التخطي إلى المحتوى

منذ الإعلان عن ظهور وباء جديد يطلق عليه فيروس كورونا، هذا الوباء الذي توغل في العديد من بلدان العالم العربية والأوروبية والأمريكية وخلف ورائه مزيد من الضحايا بين مصابين ووفيات وحتى اللحظة لم تستطع أي دولة السيطرة على الفيروس الذي أصبح وباء ينتشر في كل مكان، لذلك حرص العديد من الأطباء على تقديم طرق الوقاية للمواطنين وحثهم على اتباعها خوفا على صحتهم من الإصابة بكورونا، والذي ينتشر بسرعة البرق من شخص لآخر لذلك فلا خيار أمامهم سوى الوقاية من هذا المرض.

كيفية الوقاية من فيروس كورونا المستجد

ولأنّ الوقاية خير من العلاج يجب على الجميع الاستجابة للتعليمات التي يطلقها الأطباء من أجل تجنب الإصابة بالفيروس، ومن أبرز تلك الإجراءات الوقائية والإرشادات والتي أطلقتها منظمة الصحة العالمية هي الحرص على نظافة الأسطح وتحديدا الأسطح المعدنية دائمًا مثل المقابض والمفاتيح والنوافذ والتأكد دائمًا من طهارتها بالأدوات التي متاحة للقيام بذلك مثل الكحول والديتول وغيرها من أدوات النظافة.

طرق وقائية للسيطرة على فيروس كورونا

وللقيام بعملية التطهير لتلك الأسطح ينبغي بالتأكيد أن تكون المياه نظيفة ودافئة لا يوجد بها أي شوائب ويجب أن يحتوي الكلور الذي سيتم استخدامه على حوالي 0.5% هيبوكلوريت الصوديوم، بالإضافة إلى الحرص دئمًا على فتح النوافذ يوميا لتهوية المكان.

نصائح وإرشادات للتخلص من فيروس كورونا

من أبرز النصائح الإرشادية أيضًا هو ضرورة خلع الأحذية قبل الدخول إلى المنزل، بالإضافة إلى غسل الملابس التي ترتديها دائمًا وكذلك تبديل المناشف أسبوعيًا وغسلها أيضًا دائمًا بدرجة حرارة مرتفعة، كونها تحتوي بالتأكيد على العديد من البكتيريا والفيروسات، والأهم من ذلك هو التخلص من المناديل الورقية بطريقة سليمة فور الانتهاء من استخدامها، ووضعها في حاويات ذات غطاء، والتخلص من كيس النفايات المحكم، ويجب وضعه في القمامات الخاصة به.

أطعمة تقوي المناعة لمحاربة فيروس كورونا

كما ينصح العديد من الأطباء دائمًا أنّه على الشخص الحرص على تناول البرتقال والليمون والجريب فروت والكيوي والفراولة والثوم والزنجبيل والعسل والسبانخ والجرجير والبصل، وذلك لغناها بمضادات الأكسدة وفيتامين سي الذي يعزز مناعة الجسم، مع الحرص على تعقيمها وغسلها بشكل جيد، وحال اتباع تلك الطرق السليمة التي ينصح بها الأطباء فلن تكون هناك أي مشكلة أو هلع أو خوف من العدوى.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *