طرق منع الحمل طبيعي ميه بالمية يرغبون بعض من الازواج في تنظيم النسل دون اللجوء إلى وسائل منع الحمل الهرمونية. ومن خلال هذا المقال سنوضح لكم طرق منع الحمل طبيعي ميه بالمية.

طرق منع الحمل طبيعي ميه بالمية

  • افضل ما يتم اتباعه لتحديد النسل هي اتباع وسائل لمنع الحمل دون استخدام الأدوية الهرمونية كحبوب منع الحمل.
  • يستخدم البعض الأدوات العازلة كالواقي الذكري أو اللولب، بل تعتمد على وعي وملاحظة المرأة لجسمها ودورتها الشهرية.

 طرق طبيعية لمنع الحمل

يوجد طرق منع الحمل الطبيعية المستخدمة، ومن أبرز طرق منع الحمل الطبيعية هي.

الرضاعة الطبيعية

تعمل على منع الحمل لأول ستة أشهر بعد الولادة فقط، في حال لم تأت دورتك الشهرية بعد أو كنت ترضعين طفلك كاملًا من حليب ثدييك دون تغذيته.

عليك إرضاع طفلك خلال النهار بمعدل كل أربع ساعات مرة على الأقل، أما خلال فترة المساء فقد يتطلب الأمر تقليل الرضعات.

تعد طريقة آمنة من طرق منع الحمل الطبيعية لتنظيم النسل، إلا أنها قد لا تنطبق فعاليتها على جميع النساء.

طريقة الانسحاب

عدم إعطاء الحيوانات المنوية فرصة لمقابلة البويضة، حيث يتم استخدام هذه الطريقة من خلال قيام الشريك بسحب قضيبه من المهبل قبل القذف.

تتطلب وسيلة الانسحاب منك القدرة على ضبط نفسك، والسيطرة على مشاعرك.

حساب وقت الخصوبة

يمكن للحيوانات المنوية البقاء على قيد الحياة في الرحم لمدة تصل لخمسة أيام، هذا يعني أن هناك فرصة كبيرة لحدوث الحمل بعد الجماع في الأسبوع.

تقوم المرأة بحساب أيام الخصوبة، ثم تسجيلها في ورقة خارجية، ويمكنك حساب أيام الخصوبة لديك.

يحتاج الزوجان خلال أيام الخصوبة إلى الامتناع عن الجماع، أو استخدام طريقة الانسحاب، وفي هذه الطريقة لمنع حدوث الحمل.

مراقبة درجة حرارة الجسم الأساسية

فحص درجة حرارة جسم المرأة يوميًا في الصباح، إذ تنخفض حرارة المرأة قبل أن يطلق مبيضها البويضات درجة واحدة، الأمر الذي يشير إلى زيادة خصوبتها.

تستمر منذ انخفاض درجة الحرارة حتى 48 – 72 ساعة بعد عودتها إلى وضعها الطبيعي الامتناع عن الجماع لتجنب الحمل أو استخدام طريقة الانسحاب.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *